浮現(xiàn)的幼小身影，也逐漸變得清晰起來?！案纾氵@是晚上沒睡好嗎？感覺你今天很不在狀態(tài)呀！”“啊，算是吧，昨晚上確實沒睡好?！泵鎸π且驳囊苫?，陽也選擇順水推舟的解釋了一下。倒也不全是撒謊，他晚上確實折騰了大半夜。唯一隱瞞的就是，他的影子里，裝了十公斤的石頭。訓(xùn)練嘛，當然是負重更有效果啦！尤其是這種重量均攤，還不影響自身活動的情況下。他也沒一下子給自已加到極限，雖然他能搬動五十公斤左右的東西，但是爆發(fā)跟持續(xù)性輸出還是有區(qū)別的。沒錯，他們正是在訓(xùn)練。每個年記五周歲的小孩子，每天都要例行訓(xùn)練一個小時。倒也算不上拔苗助長，他們訓(xùn)練的只是一套基礎(chǔ)拳法，或者稱之為L操更為合適？這是先祖唯一留下來的修煉方法，也并沒有多少增強戰(zhàn)斗力的效果?；A(chǔ)拳法的意義，在于開發(fā)自身潛力，給孩子們打下堅實的基礎(chǔ)。每一個動作，都...

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